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敬老院照顾老人,从方方面面保障老人的健康

发布日期:2019-09-05 10:20 点击次数:

 很多人自己没有空暇的时间来照顾老人,所以就选择了何时的敬老院,让老人在敬老院中安享晚年,有空的时候就多陪陪老人,工作忙的时候也不用担心老人没人照顾,这样的情势对于老人或者对于年轻人来说,都是一种减压的方式。之所有现在有很多老人在敬老院中安度晚年,一是因为孩子们没有足够的时间照顾,另外,在专业性上,敬老院中完善的管理会从老人生活的各个方面进行照顾,在照顾老人的经验上,敬老院的经验非常丰富。

敬老院提醒大家,最为一个体质偏差的群体,老人忌睡眠过多,中医认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。由于长期卧床会导致代谢能力下降,营养紊乱,气血运动不顺畅,肌腱和静脉僵硬不舒服,体弱。因此,老年人应早睡早起,不仅要保证充足的睡眠,而且要防止过度睡眠,通常一天八小时。
春季阳光明媚的时候,老年人可以适当的走出家门、参加健身活动。根据自身情况适当的户外活动能使人呼吸新鲜空气,增强心肺功能,舒适地沐浴在阳光下,可增强机体的免疫力。春秋两季天气变化无常,天气又冷又暖。白天,气候也从日落变为黄昏,从温暖的白天变为寒冷的午夜。因此,长者不应过早脱去棉衣,而应“盖”一段时间,使身体各部位都能适应,以防止感冒,从而避免引致肺炎、肺气肿及肺心病的危险。在换季的时候,敬老院会提醒老年人应注意饮食调理,应多吃一些营养丰富、易消化的清淡食品,少吃或不要吃生冷食品,以免刺激胃肠道疾病。胃冷的人早晚要喝一些生姜糖水,具有防寒的双重作用。老人在春天应注意呼吸道传染病的影响。由于老年人免疫力差易受感染,所以在疫情流行期间,老年人不应频繁出入商场、电影院等人口众多的公共场所。
 
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